gimnastyka
Pielęgniarka-ogród No. 25 typ sanatorium dla dzieci z wczesnymi i upuszczonymi postaciami gruźlicy
d. następujące "technologie": Pavlodar
Cel:Nauczę cię dryfować.
Zadania:uczyć dzieci rzucać w odległość od pozycji, stojąc na jednym kolanie z prawej ręki; ćwiczenia w skokach bocznych przez obręcze; konsolidować zdolność do poruszania się po ławce gimnastycznej z ich pleców do przodu; rozwijać koordynację ruchów, orientacja w przestrzeni; rozwijać arbitralną uwagę; zapobiegać płaskim stopom; edukować siebie zaufania.
Wyposażenie: stepy, obręcze, ławka gimnastyczna, kłody, kostki, dzwon, karty-schematy, tor masażu.
Słownictwo: krok aerobik, rzucając się w odległość stojąc, rzucając się w odległość stojąc na jednym kolanie, idąc do przodu na ławce gimnastycznej, skacząc bokiem od obręczy do obręczy.
Wprowadzenie:
Dzieci wchodzą na siłownię boso, chodzić wzdłuż ścieżki masażu.
InstruktorStoimy przed sportem. Ale skąd mamy wiedzieć, dokąd musimy iść? Narysujmy mapę tego kraju! Gra Masaż odbywa się (dzieci, stojące w kolumnie za sobą, rysować palcami z tyłu drogi Cart- przed nimi: proste drogi, kręte drogi, przeszkody, itp.)
Instruktor: Teraz znamy drogę i będziemy podążać za naszą mapą, ale aby wejść do kraju sportu musimy przejść przez bramę, ale nie tylko przejść, ale uderzyć głową dzwonka wiszącego przed wejściem (dzieci przechodzą przez bramę, zbudowany z dużych kostek i uderzyć w dzwon). Ale żeby przejść wszystkie testy, musimy się rozgrzać.
Chodzeniezwykle, na skarpetach, na szpilkach, kroczenie, "lina", w pełnym siedzeniu (kroczek kruka), obcasy razem - skarpety osobno, "pająk".
Uciekaj.zwykły, galop boczny, z opuchniętymi nogami, skoki (działa na przemian z różnych rodzajów chodzenia).
Morziańskie ćwiczenia oddechowe.Chodzenie "wąż" między stepami, deptanie po stepach, deptanie po stepach z prawej (lewej) stopy.
Instruktor:Oto pierwszy wskaźnik (ma człowieka na stepie), który pokazuje nam (odpowiedzi dla dzieci)
Dzieci są odbudowywane do stepów i wykonać kompleks aerobiku krok, stepy są ułożone w rozłożone porządku.
Część główna
ORU na stepach:
- Chodzenie po stepie, klaskanie.
- Krok na stepie w prawo i w lewo.
- Krok na stepie prawo - lewo z pół-squat, krok-squat.
- Chodzenie po stepie z wysokim podnoszeniem kolana, podczas wykonywania klaskanie rękami.
- Podejdź, zejdź.
- Bieganie po stepie (3 okrążenia)
- Chodzenie po stepie podczas wykonywania "dandelion" ćwiczenia oddychania
- Kompleks powtarza się 4-5 razy.
Instruktor:Musimy przejść dalej (przekształcenie w kolumnę, chodzenie po korytarzu). Oto drugi wskaźnik na naszej drodze (diagram z obrazem rzucającego człowieka). Co pokazuje wskaźnik? (odpowiedzi dla dzieci)
Odrzucając się od pozycji, stojąc na jednym kolanie prawą ręką (4 razy)
Instruktor:Idź dalej, szukaj podpowiedzi (znajdź podpowiedź).
Chodzenie na ławce gimnastycznej na czworakach z tyłu do przodu, skakanie z obręczy do obręczy boki (wykonywane dokładnie 4 razy).
Instruktor: Musimy iść dalej, więc oto kolejny znak, co pokazuje?
DzieciGra!
{module Google _ kvadrat
Jest taka gra "Kto jest szybszy?"Dzieci biegają wokół stepów (jeden mniej niż dzieci) do muzyki, kiedy muzyka jest cicha, dzieci zajmują stepy. Ten, który nie zgubił kroku. Gra jest powtarzana 2-3 razy.
Instruktor:Droga się kończy, ale coś jest ukryte.
Ćwiczenie w celu zapobiegania płaskim stopom "toczyć stopę logarytmiczną".
Instruktor: To koniec naszej podróży, przed nami droga prowadząca do przedszkola, powstrzymaliśmy wszystkie próby, uśmiechnijmy się i przytulmy się! Ale zanim wrócimy do przedszkola, przypomnijmy sobie jakie zadania wykonywaliśmy w kraju sportu. Co było dla nas trudne do osiągnięcia? Co zrobiliśmy z łatwością i zabawą? A teraz pożegnajmy się z krajem sportu i jedźmy drogą prowadzącą do przedszkola (dzieci przechodzą wzdłuż ścieżki masażu).
