Świetny czas na palenie czy nie

Cele:

• analizuje predyspozycje do palenia u uczniów klasy;
• zapoznanie studentów ze statystykami i szkodą dla zdrowia może spowodować palenie tytoniu;
• Promowanie zdrowego stylu życia.

Prace przygotowawcze:

• Kwestionariusz studentów na temat "predyspozycje do palenia" (zob. załącznik);
• Dwóch studentów przygotowuje sprawozdania na temat wpływu palenia na zdrowie ludzi.

Wyposażenie: instalacja multimedialna.

Godzina klasa

1. Wielki przywódca.
Najczęstszym nawykiem jest palenie tytoniu i innych wyrobów tytoniowych. Często dzieci i młodzież chcą pojawiać się jako dorośli i w rezultacie angażować się w palenie, nie myśląc o konsekwencjach.

2.Student.Czyta fragment powieści Tołstoja "Młodzież".
... W pobliskim sklepie, na którego znaku był namalowany murzyn palący cygaro, kupiłem tytoń sułtana, rurę i dwie różowe Linden Chubukas. Palenie narkotyków, postanowiłem wprowadzić w życie i spróbować.
Zapach tytoniu był bardzo przyjemny, ale usta gorzkie i zapierające dech w piersiach. Jednak, trzymając moje serce razem, ciągnąłem dym do siebie przez długi czas, próbował pozwolić pierścienie i zacisnąć. Wkrótce pokój był wypełniony niebieskimi chmurami dymu, rura zaczęła świszcząc, gorący tytoń skoczył, a w moich ustach czułem gorycz w mojej głowie trochę wirować. Chciałem się zatrzymać i tylko patrzeć na rurkę w lustrze, jak, ku mojemu zaskoczeniu, rozłożone na nogach; pokój chodził wokół, i patrząc w lustro, które ledwo podszedłem, widziałem, że moja twarz była blada jak płótno. Jak tylko upadłem na kanapę, czułem mdłości i osłabienie, że wyobrażając sobie, że rurka jest dla mnie śmiertelna, myślałem, że umieram. Naprawdę się bałam i chciałam wezwać pomoc i wezwać lekarza.
Jednak ten strach nie trwał długo. Wkrótce zdałem sobie sprawę, co się stało i z okropnym bólem głowy zrelaksowany przez długi czas leżał na kanapie. Z nudnym zrozumieniem, patrząc na rurę leżącą na polo, niedopałki papierosów i pozostałości ciast, i z rozczarowaniem myślałem niestety: "To prawda, że nie jestem jeszcze dość duży, jeśli nie mogę palić jak inni, i że nie jest to przeznaczenie, że widzę, podobnie jak inni, trzymać chuboob między środkowym i pierścieniowym palcem, zacisnąć i pozwolić palić przez blond wąsy.
Dmitri, przychodząc po mnie o piątej, znalazł mnie w tej nieprzyjemnej sytuacji. Po wypiciu szklanki wody, jednak prawie wyzdrowiałem i byłem gotowy pójść z nim.
- I co za pragnienie palenia, powiedział, patrząc na ślady mojego palenia. To nonsens i strata pieniędzy. I dałem sobie słowo, żeby nie palić.
Omówienie fragmentu historii L. Tołstoja "Młodzież". Studenci proszeni są o udzielenie odpowiedzi na następujące pytania:
Co myślisz o tym przejściu?
Jak się czuł palacz?
Chcesz doświadczyć takich uczuć?
Opisz objawy zatrucia nikotyną.
Co przyciągnęło bohatera do historii o paleniu?
Zgadzasz się z opinią Dmitriego, że palenie jest głupie i marnotrawstwem pieniędzy?

3. Omówienie wyników kwestionariusza klasowego na temat "Predyspozycje do palenia". Kwestionariusz zawiera oświadczenia, które są zwykle wyrażane przez młodzież, młodzież o paleniu (patrz dodatek).

4. Kierownik klasy. Palenie jest problemem społecznym zarówno dla palaczy, jak i niepalących. Po pierwsze - problem polega na rzuceniu palenia, po drugie - unikaniu wpływu społeczeństwa palącego, a nie "zarażeniu" nimi.
nawyk, a także zachować zdrowie przed paleniem produktów,
Ponieważ substancje w dymie wydychanym przez palaczy, niewiele
Byłoby bezpieczniej, gdybyś palił i brał nikotynę.
Jest wiele innych rzeczy, które idą do zapalonego papierosa.

Według statystyk:

• Na każde 100 osób, które zmarły z powodu przewlekłej choroby płuc, 75 wędzonych.
• Na każde 100 osób, które zmarły z powodu choroby wieńcowej, 25 wędzonych.
• Na każde 100 osób, które zaczynają palić, 80 staje się palaczami.
• Co siódmy długotrwały palacz cierpi na zapalenie tętnic - poważną chorobę naczyń krwionośnych;
• Jeśli osoba zaczęła palić w wieku 15 lat, jego średnia długość życia zmniejsza się o ponad 8 lat.
• Palenie 20 papierosów dziennie, osoba oddycha powietrzem, którego zanieczyszczenie jest 580- 1100 razy wyższe niż standardy sanitarne.
• 4000 substancji chemicznych w dymie tytoniowym powoduje nieodwracalną szkodę nie tylko dla palaczy, ale także dla tych wokół nich.

5. Słuchanie i omawianie wiadomości studenckich.
Wiadomość 1.
Dym tytoniowy zawiera ponad 80 substancji toksycznych:

• nikotyna
• Ditlenek węgla
• Tlenek węgla 10- 23 mg.
• Kwas cyjanowodorowy
• Amoniak 50- 130 mg.
• Substancje żywiczne
• Kwasy organiczne
• Fenol 60- 100 mg.
• Aceton 100- 250 µg.
• Radioaktywny polon 0,03- 1,0 nK.
• Cyjanek wodoru 400- 500 µg.

Wiadomość 2.
Uszkodzenie spowodowane przez palenie ludzkiego ciała:

• Palenie wpływa na układ oddechowy, układ krążenia, układ pokarmowy.
• Palacze cierpią na raka płuc kilka razy częściej niż osoby niepalących i stanowią 96- 100% wszystkich pacjentów z rakiem płuc.
• Palenie zwiększa prawdopodobieństwo innych typów nowotworów złośliwych (jamy ustnej, przełyku, krtani, trzustki, żołądka, jelita grubego, nerki, wątroby).
• Palenie przyczynia się do rozwoju zakaźnych chorób układu oddechowego.
• Palenie jest czynnikiem ryzyka powikłań ciąży.
• Palenie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia raka płuc u innych (bierne palenie).
• Co siódmy długotrwały palacz cierpi na poważną chorobę naczyń krwionośnych

Palenie jest czynnikiem ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego (miażdżyca i zawał mięśnia sercowego), 13 razy większe prawdopodobieństwo wystąpienia dławicy piersiowej, 12 razy większe prawdopodobieństwo wystąpienia zawału mięśnia sercowego.
Wraz z paleniem bierne palenie jest również niebezpieczne. Palacz zatruwa innych niepalących, więc stają się biernymi palaczami.

6. Kierownik klasy.
Polityka państwa w zakresie palenia tytoniu.

• W 1995 r. Rosja przyjęła ustawę federalną o reklamie, wprowadzając poważne ograniczenia w reklamie wyrobów tytoniowych zarówno w mediach, jak i w reklamie zewnętrznej.
• W 2005 r. przyjęto ustawę federalną o ograniczeniu palenia tytoniu.
• 9 grudnia 2005 r. Duma Państwowa Federacji Rosyjskiej przyjęła ustawę przewidującą karę za palenie poza specjalnie wyznaczonymi miejscami.

Pozytywne zmiany w rzucaniu palenia

• Po 2 godzinach, nikotyna zaczyna być usuwana z organizmu.
• Po 12 godzinach, tlenek węgla z palenia całkowicie opuści organizm, płuca zaczną funkcjonować lepiej, będzie uczucie braku powietrza;
• Po 2 dniach wrażliwość smaku i zapach staną się bardziej ostre;
• Po 12 tygodniach system krążenia poprawia się, ułatwiając chodzenie i ucieczkę.
• Po 3- 9 miesiącach, kaszel, duszność i problemy z oddychaniem, czynność płuc zwiększa się o 10%.
• Po 5 latach ryzyko zawału mięśnia sercowego będzie 2 razy mniejsze niż u palaczy.

7. "O historii tytoniu i niebezpieczeństwach palenia" (odważne odpowiedzi)

8. Podsumowanie godzin zajęć.

{moduł Yandex}

Prezentacja (36 slajdów) w formacie .ppt, podsumowanie lekcji w formacie .doc, kwestionariusz "Predyspozycje do palenia" 1 Mb

{moduł Google _ kvadrat}