gimnastyka
MBDOU przedszkola nr 9 "Sunshine"
d. następujące "technologie": Region Prokopyevsk Kemerovo
Cele i cele:uformowanie u dzieci idei znaczenia zdrowego stylu życia dla zdrowia, zgodności z zasadami higieny osobistej, korzyści z witamin i przydatnych produktów, do nauczania wybiórczo odnosi się do reklamy. Rozwijać zdolność do nawigacji w przestrzeni, poprawić umiejętności walki, szybkość, zręczność, uwaga, formować postawę i stopy, badać swoje ciało.
Wyposażenie:materiały dydaktyczne - ilustracje: sport, warzywa, owoce, procedury higieniczne, kulki do masażu, "kamyki" do zapobiegania płaskim stopom, model słońca, ławka, obręcze.
Studenci wchodzą do pokoju, siadają na krzesłach i witają się.
Instruktor:Chłopaki, mamy dziś gości! Przywitaj się z sercem i duszą. (Źrenice mówią cześć.) Wiesz, nie tylko się przywitaliście, daliście sobie trochę zdrowia, bo powiedzieliście "Cześć!" To oznacza zdrowie. Dzisiejszy dzień nie jest łatwym zadaniem i chcę wam opowiedzieć legendę.
Dawno, dawno temu byli mędrcy. Byli silni i zdrowi, inteligentni i mili, i naprawdę chcieli, żeby wszyscy na Ziemi byli tacy sami. Lecz jeden mądry człowiek powiedział: "Jeśli są tacy jak my, to będą tacy jak my". Postanowili ukryć najważniejszą rzecz, jaką posiada człowiek - zdrowie. Niektórzy zaproponowali ukrycie zdrowia w błękitnym morzu, inni za wysokimi górami, a jeden mędrzec zasugerował ukrycie zdrowia w samym człowieku.
Tak żyli ludzie od czasów starożytnych, próbując odnaleźć swoje zdrowie. Ale nie każdy może znaleźć i zachować ten cenny dar. Więc zdrowie jest ukryte w tobie, we mnie i w każdym z was. Jesteście zdrowi? Wiesz jak wyzdrowieć?Odpowiedzi dzieci.
Instruktor:Zdradzę ci mały sekret! Nasze zdrowie można porównać ze słońcem, które ma wiele promieni, te promienie żyją w pobliżu nas, najważniejsze jest, aby je znaleźć i używać ich prawidłowo.
Instruktor pokazuje model słońca i zaprasza uczniów do poszukiwania tych promieni. Daje zadanie orientacji w przestrzeni, orientacja słowna do wyszukiwania. Na przykład:Nasz pierwszy promień jest w lewym górnym rogu pokoju za długim miękkim przedmiotem.
Źrenice znaleźć i dołączyć pierwszy promień - obraz - "Fizyczny ćwiczenia".
Instruktor:Zastanówmy się, jakie korzyści przynoszą ćwiczenia fizyczne?
Studenci:Wzmocnić mięśnie, uspokoić ciało.
Dają nam wesoły i dobry nastrój.
Piękna postawa i wieczna młodość.
Instruktor:Pokażmy wam jak szkolimy mięśnie naszego ciała.
Chodzenie z różnymi pozycjami dłoni.
Uruchom w różnych kierunkach, z przystankiem, z zadaniami.
Zadaniem gry jest "Reorganizować szybko".
Budowanie gry liczb.
Przekaz dla sportowców.
Instruktor:Żeby się nie położyć, musisz szanować sport. Pamiętajcie o tym. Odpocznijmy trochę i poćwiczmy oddychanie.
Ćwiczenia oddychania
- "Rozgrzej się".Ręce, aby rozprzestrzenić się na boki - "wdech" przez nos, a następnie szybko skrzyżować je przed klatką piersiową, policzkować ręce na ramionach, powiedzieć "uh- hh", wydech.
- "Zły jeż"Podnieście ręce do góry, rozłóżcie palce ("igły"), weźcie oddech przez nos, siadajcie, obejmujcie kolana, opuśćcie głowę, wydech, powiedzcie "f- r".
- "Wiatr".Pod wierszami wykonuj ruchy
Jestem silnym wiatrem, latam, (Ręce w dół, nogi w dół)
Idę gdziekolwiek.(ułożone, wdychane przez nos).
Chcę gwizdać w lewo.(Obróć głowę w lewo, wydech.)
Zagwiżdżę w prawo.(Wdech, obróć głowę w prawo, wydech.))
Na razie rozdmucham chmury.(Prosto z głowy - oddychaj)
nos, podnieś głowę - spokojny głęboki wydech przez usta
Instruktor:Odpowiedz na pytanie: "Dlaczego ćwiczymy oddychanie?"
Studenci:Żeby wzbogacić nasze ciało tlenem.
Instruktor:
Zgadza się!
Bez oddechu nie ma życia.
Bez oddechu światła zanikają.
Ptaki i kwiaty oddychają.
On oddycha, ja i ty.
Instruktor:Więc nasz drugi promień nazywa się "Czyste powietrze". To właśnie stąd pochodzi świeże powietrze. Źrenice znajdują go na parapecie i przyczepiają do słońca.
Odgadniesz imię trzeciego promienia, gdy odpowiesz na moje pytanie: "Po co człowiekowi jedzenie?"(Źrenice odpowiedzi.)
Instruktor:Nasze sklepy sprzedają wiele różnych produktów i często je reklamują. Jeśli zostaniesz poproszony o pójście do sklepu, będziesz w stanie wybrać przydatne produkty? Zagrajmy w grę."Piłka reklamowa"Rzucę ci piłkę i powiem słowa, a ty złapiesz piłkę po słowach i z odpowiedzią "tak" lub "nie" zwrócisz piłkę.
Panie i panowie, Snickers to najlepsze jedzenie.(Odpowiedź uczniów)
Jeśli zjesz słodkiego snickera, twoje zęby będą zepsute.(Odpowiedź)
Podziękować Pepsi. Cola, będziesz najmądrzejsza w szkole.(Odpowiedź)
To zawsze daje nam siłę - bardzo silne jedzenie.(Odpowiedź)
Często będziesz jeść hot dogi - wkrótce nie podniesiesz nóg.(Odpowiedź)
Najlepszą nagrodą na świecie jest czekolada.(Odpowiedź)
Najlepszą nagrodą na świecie jest gałąź winogron.(Odpowiedź)
Z przeziębienia i ból gardła - Pomarańcze pomóc.(Odpowiedź)
Lepiej jest jeść cytrynę, chociaż jest bardzo kwaśna.(Odpowiedź)
Instruktor:Dobra robota! Pamiętaj, aby powiedzieć rodzicom, że wiesz i wiesz, jak wybrać zdrowe produkty. Jak nazywa się nasz następny promień?"Zdrowe jedzenie"Ukrył się pod długim drewnianym obiektem po prawej stronie korytarza.
Instruktor:Zwraca uwagę na ilustracje i prosi o wyciągnięcie wniosków: jak nazwać to, co widzą jednym słowem. To jest...Czystość.Masz rację mówiąc, że jest czysty. Myślisz, że zdrowie i czystość są powiązane? Dlaczego mówią "czystość jest kluczem do zdrowia"?
Gra jest pantomimą "Czyszczenie".
W grze są dwie drużyny. Przeciwstawiają się sobie. Instruktor nazywa procedury higieniczne, uczniowie powinni przedstawić działanie pantomimem. Zwycięzcą jest zespół, który pokazał najlepsze wyniki.
Instruktor:Pamiętajcie, grzebień, szczoteczka do zębów, ręcznik i ścierka to rzeczy higieny osobistej i każdy powinien mieć swoje.
Zdejmij skarpetki. Dlaczego ludzie chodzą boso?
Uczniowie mówią:Są zatwardziałe.
Instruktor:Jeśli jesteś młody, nic ci nie będzie. Istnieje wiele rodzajów hartowania, pomóc je zapamiętać.
- Woda
- Mokre wycieranie ręczników
- Przepłucz gardło.
- Running in a cool room
- Walking on Massage Mats
- Ładowanie rano i po śnie dziennym
Instruktor:Znajdziesz następny promień, kiedy zbierzesz wszystkie kamienie.
Zadanie gry "Delikatne małpy"
W obręczy znajduje się zdjęcie pokryte kamieniami. Chwyć za kamienie palcami stopy i przenieś do innej obręczy. Piąty promień jest przymocowany.Hartowanie?
Instruktor:Został jeszcze jeden promień i to bardzo ważne. Aby być zdrowym, musisz znać swoje ciało, jego części, strukturę, organy wewnętrzne. Jest takie powiedzenie: "W zdrowym ciele zdrowy umysł". Znasz swoje ciało i jego części? Sugeruję przetestować swoją wiedzę w grze.
Gra "Piłka skacze na mnie"
Zgodnie ze słowami instruktora do wykonywania ruchów.
Weź piłkę w prawą rękę.
Podnieś go nad głowę.
I trzymaj go przed klatką piersiową.
Prawa kula ramienia dotyka
Nie wróci na długo.
Na lewą stopę, powoli.
Weź piłkę lewą ręką,
Schowaj się za plecami i dotknij tyłu głowy,
Przytrzymaj uszy i uśmiechnij się do gości!
Instruktor:Dobra robota! Otwórzmy ostatni promień.Nasze ciało.? Przyjaciele, słońce się uśmiecha, cieszy się waszym szczęściem, bo teraz wiecie, jak ratować zdrowie. Podsumowując, chcę ci życzyć "zdrowia!". I życzcie tego naszym gościom.
Studenci:Zawsze bądź zdrowy!
